吳欣發的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間出色旅館 (Color Z Hostel)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~國際訂房

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

出色旅館 (Color Z Hostel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 出色旅館 (Color Z Hostel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

現代人晚婚或遲遲不生，造成生育率逐年下降，從台灣去年的新生兒出生率僅1.07%，成了全球最低的出生率，便可推知端倪。現代女性常因工作繁忙或緣分晚到，熬成「大齡女子」才結婚，婚後為求一子真是吃足苦頭，好不容易受孕成功，護胎、養胎過程更是戰戰兢兢。

中醫認為女性過了35歲，身體機能會開始走下坡，受孕機率因而大打折扣。中醫師鄭愛蓮說明，卵巢功能衰退、卵子質量也會隨之下降，即便受孕成功，發生流產、早產的機率也比較高。她曾收治一名因月經異常而求診的35歲患者，調理恢復正常後不久便步入禮堂，等到想生孩子時已年屆40，經過中西醫合併治療一年多，終於誕下一女，45歲時再經中藥調理自然懷孕，但礙於母體環境大不如前，工作忙碌未能臥床休養，最終胎兒仍保不住。

大齡女子治療不孕的過程，若透過中西醫雙管齊下，能營造更健全的母體環境，鄭愛蓮表示，西醫進行人工生殖時，使用促排卵針或促排卵藥物期間，輔以中醫的調理有助於提升卵子數量和品質，幫助受精卵較易著床；倘若受孕失敗，也能延緩卵巢早衰，讓母體適當休養生息再出發。

中醫治療不孕主要採科學中藥或水煎藥方，依照女性月經周期給藥，分為月經期、經期後、近排卵期。月經期主活血去瘀、補腎氣，讓月經順暢；經期後須滋腎陰，幫助子宮內膜增厚，培養良好的受孕環境；近排卵期時則添加排卵藥物，再給予補腎陰的安胎藥物，協助受孕穩定，並視個人體質調理，例如脾胃不佳、肝腎不足時，會一併調理五臟機能正常運轉，治療前後至少需調理3個月。

男性的精子數量和活動力也是受孕的關鍵，鄭愛蓮建議，治療不孕症時，另一伴也應同步調理，或者夫妻亦可先做健檢，若男性的精子數量和活動力皆正常，男性在女性排卵期時，可多補充優質蛋白質如牡蠣、蝦、牛羊肉等，掌握排卵時機配合行房，也能提高受孕率。

排卵日計算可透過排卵試紙、基礎體溫或分泌物狀態同時觀察判斷，試紙顏色愈深、基礎體溫升高和出現白色透明黏稠分泌物，可更精準掌握排卵日期訂房中心。若當天精蟲品質佳，精子就會跑得較快，較易受孕；或者在排卵期前3至4天內，每隔一日行房一次，也有助精子達陣。

鄭愛蓮提醒，女性若是會痛經、手腳冰冷、月經顏色暗沉等，生冷飲應嚴控。35歲起便可用中醫調理幫助氣血平衡，若發現經期突然一直提前或延後、經量變少等，應及時就醫診察，適時調理可防卵巢早衰，不讓更年期提早來報到。

統一獅隊隊史第6次打季後挑戰賽，而獅隊算是最有經驗也最會打季後賽的球隊之一，9勝7敗，晉級2次，也很有實力威脅中信兄弟與Lamigo桃猿隊，更重要的是，獅隊有老將高國慶、潘武雄、劉芙豪、潘威倫、林岳平坐鎮，還有菜鳥秘密武器楊家維、陳重羽擔任伏兵。

陳重羽今年是職棒新兵，季中選秀第一指名入團，他坦承自己的確沒想過會打季後賽，但既然教練團相信他，也很感謝有這樣的機會。

他說：「其實在結束世大運的賽事後，沒有克魯茲的幫忙下，自己的動作也會有點跑掉，又遇到強度這樣大的比賽，真的不好調整，但後來也有請教學長，自己也要想辦法抓回來。」

提到獅隊在線上訂房例行賽最終戰無法戰勝Lamigo桃猿，但也在開打後一局拿下6分，陳重羽也很訝異。

「我當時沒有在名單上，但看到這樣的表現，我就想說我們一定有機會贏，若進季後賽也會以這種精神去應戰。」陳重羽說。

另一位伏兵則是楊家維，他雖然在上半季表現突出，生涯首安、首轟、再見全壘打等都出爐，算是職棒生涯一大突破，但下半季都在二軍度過。

總教練黃甘霖說：「我是忍耐不讓他上來，因為我希望看到他成長，這些地方都進步了，我就讓他回來打季後賽，希望他發揮神經大條、一棒定江山的實力。」

楊家維自己也坦承下去二軍磨練不是壞事，反而是他在心態上可以調整。

「我在上半季後段因為守備所以影響表現，對自己一度也沒有信心，好險後來基本功多做一點，信心才有找回來。」他說。

楊家維是克服腎病好不容易回到場上，他說：「感謝教練團給我機會，我現在就不會想太多，要珍惜每一次上場的機會。」

▲楊家維（圖／吳政紘攝）

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